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La frustración y su tolerancia
Cuando iniciamos un proyecto, tenemos en mente una idea previa sobre el resultado que esperamos .¿Qué ocurre cuando ese resultado no es...
Liz Amador
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Mis zapatos se llaman resiliencia
Resiliencia es un término proveniente del latín “resilire” que significa volver hacia atrás. Es utilizado por la física para describir la...
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El Cortisol: la hormona del estrés
El cortisol es una hormona producida en las glándulas suprarrenales que actúa en el cerebro como un neurotransmisor que provoca estrés....
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Mentalización, cómo entender a los niños
La mentalización se comienza a desarrollar desde el nacimiento. Los niños son altamente receptivos a la comunicación emocional.
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Las profecías autocumplidas, un boicot a nosotros mismos
Seguramente muchas veces hemos escuchado el término “profecía autocumplida”, pero ¿sabemos realmente lo que significa? Se trata de un...
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Conoce qué es el shultdown y meltdown en el autismo
En el espectro del autismo, los términos meltdown y shutdown se usan frecuentemente para describir respuestas intensas a situaciones de...
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El arte de disculparse
Para hablar de dis-culpa, la entrada es conocer la culpa. Una emoción social que nos viene a decir que algo errado hicimos y que nos abre...
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La gratitud y el amor propio
"Amor propio es un estado de nuestra consciencia y es un estado espiritual, es más que tener una autoestima positiva, más que reconocer...
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Aprende cuáles son las 4 habilidades que forman la inteligencia emocional
Cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a las habilidades personales relacionadas con la autogestión y las relaciones....
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Síndrome de la cabaña.
Ansiedad ante la posibilidad de salir de casa, miedo a la cercanía de otras personas, temor a tomar el trasporte público y a asistir a...
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