top of page
Buscar
Liz Amador
7 Min. de lectura
Habilidades Marentales y Parentales: La Clave de la Mentalización en la Crianza
"La capacidad de ver a nuestros hijos como seres con pensamientos, sentimientos y deseos propios, es la base de una crianza empática y...
Liz Amador
4 Min. de lectura
Mini Curso: Guía Paso a Paso con Ejercicios Prácticos
"La atención plena es el arte de estar presente en cada momento, sin juzgar, solo observando la vida tal como es." Introducción ¡Hola!...
Liz Amador
6 Min. de lectura
Potenciando tus habilidades a través de la Inteligencia Emocional
"La inteligencia emocional no es solo la capacidad de identificar y manejar nuestras propias emociones, sino también la habilidad de...
Liz Amador
6 Min. de lectura
El Sentido de la Vida: Cómo encontrar tu Ikigai
“Me atrevería a afirmar que nada en el mundo ayuda a sobrevivir, aun en las peores condiciones, como la conciencia de que la vida esconde...
Liz Amador
4 Min. de lectura
Salud Mental y Menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, que marca el fin de la capacidad reproductiva. Esta transición, aunque...
Liz Amador
3 Min. de lectura
La Familia: lo que protege y lo que pone en riesgo a nuestra salud mental
La familia puede ser un escudo protector o un catalizador de problemas para la salud mental, según su dinámica y factores de riesgo presente
Liz Amador
3 Min. de lectura
Consecuencias del mal dormir en la Salud Mental: una perspectiva neuropsicológica
La intersección entre el sueño y la salud mental es un campo fascinante que ha capturado la atención de neurólogos y psicólogos por...
Liz Amador
2 Min. de lectura
¿Por qué es importante dormir bien?
En la odisea de nuestras vidas modernas, el sueño a menudo se relega al último lugar en nuestra lista de prioridades. Sin embargo, la...
Liz Amador
3 Min. de lectura
Descubre la importancia de las Habilidades Sociales, claves para el éxito en la vida
Este artículo explora cómo estas competencias nos permiten establecer relaciones saludables, comunicarnos efectivamente, resolver conflictos
Liz Amador
4 Min. de lectura
Cerebro y Lenguaje. Un análisis exploratorio de su interacción
En este análisis reviso la relación entre el cerebro y el lenguaje, explorando las diversas áreas cerebrales que juegan un rol...
bottom of page